O el rolo é uma das manobras mais clássicas do bodyboard. Pode ser bastante explosivo ou até em estilo "câmera lenta", pode às vezes ser bem projetado ou meio embolado na espuma, mas um bom el rollo mesmo arranca aplausos até dos mais leigos.

Para aprender a manobra:
Após o drop, é bom pegar bastante velocidade e seguir para cima, em direção ao lip, onde você vai bater. Repare bem na posição dos braços. O cotovelo que está mais perto do lip não deve sair da prancha, e o outro (o que está na base da prancha) também deve estar bem flexionado até o momento da batida. Depois de atacar o lip, é que é o momento de esticar os braços, no intuito de se projetar o máximo possível. Essa projeção tem um grande segredo: o movimento da cabeça.

Imagine a situação: você está na onda, pronta pra mandar o el rolo. As mãos no lugar certinho, o lip quebrando... nessa hora de dar o impulso (a projeção), pense que tem alguém tirando foto de você e JOGUE A CABEÇA, como se você estivesse olhando para o lugar onde você vai pousar, e também para o fotógrafo. Pense que seria muito legal se "seu rosto aparecesse na foto". A sua cabeça vai "te guiar" para o lugar mais certo de aterrissar e vai ajudar a não ficar para trás da onda, coisa muito comum no começo.

Basicamente são três tipo de el rollo:
El Rollo Barrel: aquele que é executado na boca do tubo.
El Rollo Thru-the-lip: a manobra passa por dentro do lip da onda, furando-a.
El Rollo aéreo: el rollo com grande projeção aérea, todo para fora da onda.